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介绍
崴脚怎么两天消肿_议美网
2.崴脚怎么两天消肿
有患者朋友问，崴脚怎么两天消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚两天消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后想在两天内消肿，受伤后要第一时间停止活动，尽快将受伤的脚抬高，位置高于心脏，促进血液回流以减轻肿胀。在受伤后的前24小时，用毛巾包裹冰块进行冷敷，每次敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时就敷一次，能收缩血管、减少出血。24小时后换成热毛巾或者热水袋热敷，同时配合按摩加速淤血吸收和消肿，可以从脚踝向小腿方向轻柔按摩。