7.崴脚多少天消肿

有患者朋友问，崴脚多少天消肿？崴脚消肿时间因人而异，轻微情况1 - 2周可以消肿，严重些可能要3 - 4周甚至更久。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后，不要急着过早负重行走或者剧烈运动，以免加重损伤、延缓恢复。不要随意按摩、揉搓受伤部位，防止二次伤害与肿胀加剧。不要过早用热水泡脚或者热敷，不然会促进血液循环让肿胀更严重。也不要穿不合脚、缺乏支撑的鞋子，避免给脚部额外压力。同时，不要忽视疼痛信号，强行活动，要给脚充分休息时间。