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介绍
冬天崴脚了怎么处理_议美网
8.冬天崴脚了怎么处理
有患者朋友问，冬天崴脚了怎么处理？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冬天崴脚了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冬天崴脚后，要第一时间停止活动，避免二次损伤，尽快用冰块或者冷毛巾冷敷，每次 15 - 20 分钟，减轻肿胀与疼痛。随后用弹性绷带适当加压包扎，抬高受伤脚部，促进血液回流。保暖也至关重要，可以穿上厚实柔软的袜子，用温热毛巾外敷或者使用暖宝宝等保暖工具，加速局部血液循环，缓解肌肉紧张，为后续恢复创造良好条件，但是要注意温度适宜，避免烫伤。