14.脚崴了几天可以洗澡

有患者朋友问，脚崴了几天可以洗澡？如果脚崴没有伤口，24 - 48小时后肿胀稳定可以洗澡；有伤口则要等结痂愈合再洗。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后，在受伤初期24 - 48小时内，如果想要洗澡，建议选冷水澡，用冷水冲淋脚部，能收缩血管，减轻肿胀疼痛。但是时间不要过长，5 - 10分钟即可。过了急性期，可以洗热水澡，热水能促进血液循环，加速代谢，有利于淤血吸收和损伤修复。不过水温不要太高，避免烫伤皮肤，而且洗澡时间控制在15 - 20分钟，防止过度疲劳影响恢复。