9.崴脚几天能消肿

有患者朋友问，崴脚几天能消肿？崴脚消肿时间因人而异，轻微情况1 - 2周可以消肿，严重者可能需要数周甚至更久。 崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后想要尽快消肿，受伤初期要严格制动，避免患肢活动加重损伤。如果肿胀不严重，可以在伤后1 - 2天用毛巾裹着冰块冷敷，减轻出血与肿胀。之后换成热敷，用温热毛巾敷15 - 20分钟，促进血液循环。还能轻柔按摩脚部周围，从脚趾向脚踝方向推。日常把脚抬高，高于心脏水平。饮食上多吃利水食物，如冬瓜、薏米，辅助消肿。