13.崴脚肿胀几天能好

有患者朋友问，崴脚肿胀几天能好？崴脚肿胀恢复时间不一，轻微肿胀3 - 7天可消，严重肿胀或需2 - 4周甚至更久。崴脚肿胀的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚肿胀可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚肿胀期间，不要过早下地负重行走，以免加重损伤与肿胀。一定不要对患处盲目揉搓，防止损伤血管导致出血增多。不要用热水长时间泡脚或者热敷，在受伤初期会加剧肿胀。也不要进行剧烈运动，像跑步、跳跃等。同时，避免穿高跟鞋或者硬底鞋，应该选则柔软、有良好支撑性的鞋子，给脚部恢复创造良好条件。