6.脚掌扭伤了大概几天能好

有患者朋友问，脚掌扭伤了大概几天能好？脚掌扭伤恢复时间不定，轻度损伤大约1 - 2周，严重者可能需要3 - 4周甚至更久。脚掌扭伤了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚掌扭伤了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚掌扭伤后，首先要多休息，避免过早下地活动，防止二次损伤加重病情。伤后48小时内冷敷，减轻肿胀疼痛，之后改为热敷促进恢复。可以在贴敷理疗贴的同时，遵医嘱使用药物缓解症状。饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，助力组织修复。恢复期间，不要进行剧烈运动，定期复查，等完全康复后再正常活动，以防留下后遗症。