12.脚扭伤10多天还没消肿正常吗

有患者朋友问，脚扭伤10多天还没消肿正常吗？脚扭伤10多天没有消肿可能是正常现象，如果伤势重恢复就会比较慢；也可能是异常现象，需要排查是否没有妥善处理或者有并发症。脚扭伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤10多天还没消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时要多卧床休息，把脚抬高，高于心脏，促进消肿。避免过早下地活动，防止加重损伤。饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、蔬果，有利于组织修复。可以适当进行不刺激患处的活动，如脚趾屈伸。如果肿胀加重、疼痛难忍或者出现发热，要及时就医，排查有没有感染等情况。