13.崴脚第二天肿了热敷还是冷敷

有患者朋友问，崴脚第二天肿了热敷还是冷敷？崴脚第二天肿了应该冷敷，能收缩血管、减少出血和肿胀，一定不可以热敷。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后一般在48 - 72小时后，当肿胀稳定、疼痛减轻，就可以考虑热敷。热敷时，将干净毛巾浸在40 - 50℃的温水中，拧干后敷在患处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。也可以用热水袋，装入适量温水，外包毛巾敷于脚部。热敷能促进血液循环，加速淤血吸收，但是要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。