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介绍
崴脚后一周怎么消肿_议美网
3.崴脚后一周怎么消肿
有患者朋友问，崴脚后一周怎么消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚后一周消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚一周后想要消肿，首先要注意休息，减少患肢活动，避免二次损伤加重肿胀。可以将脚抬高，高于心脏水平，有利于血液回流。每天用40℃左右热水泡脚或者热毛巾热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，促进血液循环。还可以进行轻柔的踝关节活动，如缓慢屈伸、旋转，防止关节粘连。如果肿胀比较明显，可以在医生指导下使用活血化瘀的药物，加快肿胀消退。