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介绍
崴脚两周_议美网
4.崴脚两周
崴脚两周的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚两周可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚两周时，损伤处一般处于恢复阶段。此时如果仍然有肿胀，可以每天用热水泡脚或者热毛巾热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，促进血液循环、消散淤血。适当进行踝关节活动，如缓慢做屈伸、内外翻动作，防止关节僵硬与肌肉萎缩，但是活动幅度和强度要循序渐进。日常尽量减少长时间站立、行走，休息时抬高患肢。如果肿胀持续不消或者有其他异常，应该及时就医，排查是否存在其他问题。