11.脚崴了两周脚踝没有完全消肿

脚崴了两周脚踝没有完全消肿的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了两周脚踝没有完全消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴两周脚踝仍然没有完全消肿，说明恢复进程较慢。此时要重视休息，减少长时间站立、行走，避免二次损伤加重肿胀。每天可以用适宜温度的热水泡脚2 - 3次，每次15 - 20分钟，促进血液循环、帮助消散淤血。也可以在医生指导下进行轻柔的脚踝康复训练，如缓慢转动脚踝。如果肿胀处伴有疼痛加剧、皮肤发热发红等异常，应该及时就医，排查是否存在感染或者其他问题。