3.脚崴两周了还是肿怎么办

有患者朋友问，脚崴两周了还是肿怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴两周了还是肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴两周依旧肿胀，处理需要得当。一方面要严格制动，减少患肢活动，避免长时间站立或者行走，防止肿胀加剧。可以将脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流。另一方面，可以在医生指导下进行康复训练，像缓慢转动脚踝、轻柔拉伸足部肌肉，增强关节灵活性。饮食上多吃高蛋白、富含维生素食物，如瘦肉、果蔬，助力身体恢复。如果肿胀长时间不消或者加重，要及时前往医院复诊。