13.崴脚七个月了怎么消肿

有患者朋友问，崴脚七个月了怎么消肿？建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚七个月了消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚七个月仍然肿胀，可能是恢复不佳或者存在慢性损伤。首先要减少患肢活动，避免长时间站立、行走，防止肿胀加重。可以进行温水泡脚，每次15 - 20分钟，促进血液循环。配合轻柔按摩，从脚踝远端向近端推按。适当进行康复训练，如缓慢踮脚、勾脚动作，增强脚踝力量。饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物。如果肿胀持续不消，需要及时就医，排查是否存在韧带松弛、关节不稳等问题。