9.脚崴一年怎么治疗

有患者朋友问，脚崴一年怎么治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴一年可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴一年还没有恢复，一般是因为当时损伤较重而且后续恢复不佳，可能存在韧带松弛、关节不稳或者慢性炎症。建议及时就医，通过专业检查明确具体状况。如果为慢性炎症，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合使用消炎止痛药；日常要避免长时间行走、剧烈运动，防止二次损伤；适当进行踝关节康复训练，如提踵、抗阻外翻等，增强关节周围肌肉力量，提升稳定性，助力脚踝功能恢复。