相关视频
00:00
介绍
肌肉拉伤后肌肉紧绷一直疼_议美网
2.肌肉拉伤后肌肉紧绷一直疼
肌肉拉伤后肌肉紧绷一直疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤后肌肉紧绷一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后肌肉紧绷而且持续疼痛，首先要停止一切可能加重损伤的活动，给肌肉充分休养时间。接着，以温和手法对紧绷疼痛区域进行按摩，顺着肌肉走向轻柔揉推，促进局部血液循环、放松肌肉。还可以找专业指导做一些低强度拉伸，如缓慢地伸展受伤肌肉，每个动作保持数秒，重复几次，逐渐增加拉伸幅度，这有助于缓解肌肉紧绷，减轻疼痛，助力身体恢复。