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介绍
手腕扭伤一直疼痛_议美网
9.手腕扭伤一直疼痛
手腕扭伤一直疼痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕扭伤一直疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手腕扭伤后持续疼痛，首先要停止手部活动，防止损伤加重。可以用毛巾包裹冰块冷敷扭伤部位，每次15 - 20分钟，能收缩血管、减轻肿胀与疼痛。如果疼痛剧烈难忍、手腕明显变形或者无法正常活动，需要立即就医检查是否骨折。在恢复阶段，先做轻柔的手腕屈伸、旋转活动，之后借助哑铃进行简单力量训练，同时注意手腕保暖，避免受寒刺激，促进扭伤恢复。