15.肌肉拉伤按摩后更疼

肌肉拉伤按摩后更疼，可能是因为按摩手法过重、按摩时机不当，加重了损伤与炎症。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，急性期48小时内严禁按摩，此时按摩会加重出血肿胀。等急性期过后，肿胀减轻、疼痛缓解，可以在专业人士操作下按摩。按摩时顺着肌肉纹理，用指腹或者掌根轻柔地做环形揉按，从损伤部位周边逐渐向中心推进，力度以患者能耐受而且感觉舒适为宜，每次按摩10 - 15分钟，促进血液循环，助力肌肉修复。