相关视频
01:18
介绍
肌肉拉伤早上起来特别疼_议美网
6.肌肉拉伤早上起来特别疼
肌肉拉伤早上起来特别疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤早上起来特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后晨起疼痛明显，是因为夜间血液循环减缓导致代谢产物堆积。此时不要猛然起身活动，先在床上缓慢转动拉伤部位周边关节，做轻柔伸展唤醒肌肉；再用温热毛巾敷于拉伤处，促进血液流通、舒缓肌肉；随后在可以承受范围内，进行简单的肌肉等长收缩训练，如静止状态下收紧肌肉数秒再放松，帮助增强肌肉力量、促进恢复。