相关视频
01:23
介绍
扭伤后下雨天冷脚踝疼_议美网
14.扭伤后下雨天冷脚踝疼
扭伤后下雨天冷脚踝疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭伤后下雨天冷脚踝疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，扭伤后遇到下雨天冷脚踝就疼，是因为低温潮湿让受伤部位血液循环不畅、炎症因子活跃。此时可以穿上加绒厚袜与保暖护踝，为脚踝抵御寒冷；用40℃左右热水泡脚15 - 20分钟，加速血液循环；还可以轻柔按摩脚踝周围肌肉，缓解肌肉紧张。饮食上多吃些温热、富含蛋白质的食物，如羊肉、鸡蛋，为身体提供能量，助力脚踝恢复良好状态。