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介绍
脚踝扭伤两周还疼怎么办_议美网
14.脚踝扭伤两周还疼怎么办
有患者朋友问，脚踝扭伤两周还疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤两周还疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚踝扭伤两周还疼，一定不可以过早进行剧烈运动，像踢足球、打篮球这类激烈活动，会让脚踝再受冲击，加重损伤；不要长时间站立或者长距离行走，避免脚踝持续受力，影响恢复进程；也不要穿高跟鞋、硬底鞋，应该穿柔软舒适、有一定支撑性的鞋子，减少对脚踝的刺激；此外，不要自行盲目按摩、大力揉搓扭伤处，以防操作不当造成二次伤害。