8.韧带拉伤两年了,还是疼,怎么办

有患者朋友问，韧带拉伤两年了还是疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤两年了还是疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，韧带拉伤两年还疼，可能是损伤遗留慢性炎症，或者恢复期没有正确护理导致二次损伤。建议先就医做详细检查，如磁共振明确韧带现状以及周围组织情况。如果存在炎症，遵医嘱用消炎药；日常注意保暖，避免受伤部位受寒。可以适当进行低强度康复训练，如拉伸、力量练习，增强关节稳定性。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，助力组织修复，促进身体恢复。