1.崴脚韧带损伤半年了还疼怎么办

有患者朋友问，崴脚韧带损伤半年了还疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚韧带损伤半年了还疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚韧带损伤半年仍然疼，可能是恢复期间过度活动导致损伤反复。当下要减少脚踝剧烈活动，避免长时间站立行走。每晚用40℃左右热水加适量活血化瘀中药泡脚20分钟，促进血液循环。日常可以佩戴护踝增加稳定性。饮食上，多吃富含钙和胶原蛋白的食物，如牛奶、猪蹄，助力韧带修复。如果疼痛严重，及时就医，排查是否出现其他并发症。