8.急性腰扭伤疼痛难忍怎么办

有患者朋友问，急性腰扭伤疼痛难忍怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，急性腰扭伤疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，急性腰扭伤疼痛难忍时，千万不可以强行活动腰部，像弯腰搬重物、突然扭转腰部等动作会加重腰部损伤与疼痛；不能长时间保持同一姿势，无论是久坐办公还是久站不动，都容易使腰部肌肉持续紧张，延缓恢复；也不要过早进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免二次拉伤；其次，还要避免腰部受凉，不穿露腰衣物、不睡凉床，防止因为寒冷刺激导致肌肉痉挛加剧疼痛。