4.闪到或扭到腰严重吗

有患者朋友问，闪到或扭到腰严重吗？闪到或扭到腰严重程度各异，轻者疼痛活动不便，重者可能会导致腰椎结构损伤、神经受压。闪到或扭到腰的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，闪到或扭到腰可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，夏天闪到或者扭到腰时，首先要注意腰部休息，避免过度活动加重损伤。可以适当冷敷缓解疼痛肿胀，不要过早热敷或按摩。出汗多要及时补充水分和电解质，防止因脱水影响恢复。饮食清淡，多吃富含钙、蛋白质食物助力修复。同时，避免长时间待在空调房，防止腰部受凉。