6.长期肩膀痛是不是肩周炎

有患者朋友问，长期肩膀痛是不是肩周炎？长期肩膀痛不一定是肩周炎，还可能是颈椎病、肌腱炎等。长期肩膀痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，长期肩膀痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，长期肩膀痛，保暖至关重要，日常要根据气温添衣，尤其护住肩部，避免冷风直吹，睡前可以用热水袋热敷肩部促进血液循环。饮食上，多吃富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，为肌肉骨骼提供营养；适量摄入富含维生素C的果蔬，增强抗炎能力；少吃辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激肩部加重不适。