1.更年期肩周炎疼痛怎么办

有患者朋友问，更年期肩周炎疼痛怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，更年期肩周炎疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，更年期肩周炎引发疼痛时，首先要注意肩部保暖，可以佩戴护肩，避免受寒使疼痛加剧。适度进行肩部锻炼，如钟摆运动、爬墙练习，增强肌肉力量、改善关节活动度。也可以通过热敷、按摩、针灸等辅助治疗，缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药止痛。同时，保持良好心态，规律作息，合理饮食，补充钙和蛋白质，助力身体恢复。