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介绍
膝关节炎粘连怎么办_议美网
2.膝关节炎粘连怎么办
有患者朋友问，膝关节炎粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝关节炎粘连时，日常要避免长时间保持同一姿势，减少膝关节过度负重，如避免长时间站立、爬楼梯、爬山等。可以适当进行温和的膝关节活动，如坐姿屈膝、抬腿练习，增强关节周围肌肉力量。控制体重，减轻膝关节压力。饮食上多吃富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。同时注意休息，保证充足睡眠，帮助恢复。
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