9.肌肉拉伤很严重吗

有患者朋友问，肌肉拉伤很严重吗？肌肉拉伤严重程度不一，轻者微痛活动受限，重者肌肉撕裂，影响功能而且恢复慢。 肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，夏天肌肉拉伤后，因为气温高容易出汗，要注意保持拉伤部位清洁干燥，避免感染。冷敷时用毛巾包裹冰袋，防止冻伤皮肤。饮食上多吃清淡、富含蛋白质和维生素的食物，少吃辛辣油腻刺激物。恢复期间避免长时间待在空调房，防止受凉影响恢复，同时不要过早进行剧烈运动，严格遵循康复节奏。