5.肩关节粘连性关节囊炎怎么回事

有患者朋友问，肩关节粘连性关节囊炎怎么回事？肩关节粘连性关节囊炎是肩部关节囊等组织粘连，导致肩痛而且活动范围受限的疾病。肩关节粘连性关节囊炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩关节粘连性关节囊炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩关节粘连性关节囊炎患者可以选择低冲击有氧运动，如快走、游泳或固定自行车骑行，这类运动能提升心肺功能、促进肩部血液循环，同时避免过度牵拉加重粘连。运动中需要保持肩部放松，控制强度以无痛或者微痛为限，建议每日20-30分钟，可以分次完成，运动后配合热敷或者拉伸效果更好。