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介绍
大腿外侧肌肉拉伤怎么快速恢复_议美网
13.大腿外侧肌肉拉伤怎么快速恢复
有患者朋友问，大腿外侧肌肉拉伤怎么快速恢复？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿外侧肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿外侧肌肉拉伤后，保暖至关重要，可以穿加绒护腿或者盖厚毯子，避免寒气侵袭加重肌肉痉挛与疼痛，促进血液循环助恢复。按摩需要谨慎，急性期48小时内严禁按摩，以防加重出血肿胀；后期可以在专业人员指导下，用轻柔手法沿肌肉走向推拿，从远端向近端逐渐施力，缓解肌肉紧张、促进代谢，但是要注意力度适中，如果有不适立即停止。