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介绍
韧带反复拉伤_议美网
5.韧带反复拉伤
韧带反复拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带反复拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，韧带反复拉伤，需要立即停止引发损伤的活动并就医，通过专业检查明确损伤程度与恢复障碍原因；日常严格遵循康复计划，在医生指导下进行针对性力量训练和柔韧性练习，增强关节稳定性；运动前充分热身，佩戴护具保护受伤部位，避免过度使用或者突然发力；同时注意营养补充，保证充足休息，为韧带修复创造良好条件，防止再次受伤。