11.肌腱损伤严重不

有患者朋友问，肌腱损伤严重不？肌腱损伤严重程度有别，轻度拉伤影响小，重度断裂会导致关节功能严重障碍。肌腱损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌腱损伤后，要避免剧烈运动，像跑步、跳跃、快速扭转身体等，以防加重损伤；不要做过度拉伸动作，比如瑜伽中高难度拉伸体式，防止肌腱再次撕裂；也不要提重物或者长时间负重，减少对损伤肌腱的压力；同时注意保暖，避免寒冷刺激，不长时间处于潮湿环境，以防影响局部血液循环，阻碍肌腱恢复。