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小腿肌肉粘连怎么办_议美网
7.小腿肌肉粘连怎么办
有患者朋友问，小腿肌肉粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，小腿肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时走路要控制步速与步幅，不能过快过大，避免小腿肌肉过度拉伸加重粘连；尽量保持步伐均匀平稳，减少急停急转等动作，防止粘连部位受到异常应力刺激；选择合脚、有良好支撑和缓冲的鞋子，减轻走路时对小腿的冲击；如果走路后出现疼痛不适，要及时休息，还可以通过适当按摩小腿肌肉，促进血液循环，缓解粘连带来的不适。