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颈部肌肉粘连怎么办_议美网
7.颈部肌肉粘连怎么办
有患者朋友问，颈部肌肉粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈部肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，颈部肌肉粘连时，日常需要保持正确姿势，坐立时挺直腰背，双眼平视前方，避免长时间低头或歪头。使用电子设备时，将其置于视线水平位置。睡觉时，选择合适高度的枕头，以维持颈椎自然生理曲度，仰卧时枕头支撑颈部，侧卧时枕头与肩同高。同时，注意颈部保暖，避免受寒，定期进行颈部轻微活动，促进血液循环，防止粘连进一步加重。