1.肩肌腱损伤怎么治疗最好

有患者朋友问，肩肌腱损伤怎么治疗最好？治疗肩肌腱损伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩肌腱损伤后，首先要制动休息，避免肩部过度活动加重损伤，可以借助支具固定。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的果蔬，像橙子、青椒，促进组织修复。日常要注意肩部保暖，防止受寒影响血液循环。康复训练需要在专业指导下循序渐进进行，从简单动作开始，逐步增强肩部力量与灵活性。