8.肩膀肌腱拉伤最好治疗方法

有患者朋友问，肩膀肌腱拉伤最好治疗方法。治疗肩膀肌腱拉伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀肌腱拉伤后，应该立即停止活动，用冰敷减轻肿胀疼痛，加压包扎并抬高患肢。恢复期注意保暖，可以佩戴护肩稳定关节。训练需要循序渐进，先进行轻柔的肩部摆动、旋转活动，逐渐过渡到抗阻训练，如弹力带拉伸，以增强肌腱力量。如果严重，出现活动受限的情况，需要及时就医，排查是否肌腱断裂。