14.手臂肌腱拉伤最好治疗方法

有患者朋友问，手臂肌腱拉伤最好治疗方法。治疗手臂肌腱拉伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌腱拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌腱拉伤后，平时要避免进行高强度的手臂运动，像举重、引体向上等，以防拉伤进一步加重；不要做快速扭转手臂的动作，比如猛甩手臂，减少二次损伤风险；不要长时间重复单一的手臂动作，如长时间打字、拧毛巾，避免肌腱劳损；还需要注意避免手臂受凉，寒冷刺激容易引发肌肉痉挛，不利于肌腱恢复，影响康复进程。