7.手臂肌肉拉伤怎么治疗最快最好方法

有患者朋友问，手臂肌肉拉伤怎么治疗最快最好方法。治疗手臂肌肉拉伤没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉拉伤后，要第一时间停止活动，让手臂处于舒适放松状态，避免二次损伤。急性期可以用冰袋冷敷减轻肿胀疼痛，之后改用热敷促进血液循环。饮食上多吃富含蛋白质的瘦肉、豆类，以及富含维生素的果蔬，助力肌肉修复。恢复期在专业人士指导下，循序渐进地进行轻柔拉伸和力量训练，逐步恢复手臂功能，不可以过早剧烈运动。