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筋膜拉伤用什么药最好_议美网
15.筋膜拉伤用什么药最好
有患者朋友问，筋膜拉伤用什么药最好？筋膜拉伤可以用非甾体抗炎药止痛，配合活血化瘀药促进恢复。筋膜拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，筋膜拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，筋膜拉伤后，饮食上要多摄入富含蛋白质的食物如牛肉、鱼肉，搭配维生素丰富的蔬果促进修复，避免油腻、辛辣食物以及烟酒；训练方面，急性期需要充分休息，恢复期逐步进行低强度伸展训练，强化核心肌群以提升稳定性，避免过早进行高强度或者重复性动作，防止二次损伤。