13.肩袖损伤变性怎么治疗最佳

有患者朋友问，肩袖损伤变性怎么治疗最佳？治疗肩袖损伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，   建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤后，平时要避免肩部过度负重，像提重物、背较沉的包等行为都可能加重肩袖负担，导致损伤加剧；避免长时间保持同一姿势，比如长时间伏案工作、低头玩手机等，这会使肩部肌肉持续紧张；也要避免突然的、剧烈的肩部运动，如猛甩手臂、快速投掷等，防止对肩袖造成二次损伤，影响恢复进程。