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肩袖损伤用什么膏药最好_议美网
5.肩袖损伤用什么膏药最好
有患者朋友问，肩袖损伤用什么膏药最好？膏药是通过表皮吸收，而且会有过敏反应，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤后，保暖与锻炼都至关重要。日常要注意肩部保暖，根据天气及时添衣，避免肩部受寒引发肌肉痉挛、加重疼痛与损伤。在锻炼方面，可以在医生指导下进行，如做钟摆运动，身体前倾让手臂自然摆动；也可以进行弹力带抗阻训练，增强肩部肌肉力量。但是要把握好锻炼强度，循序渐进，防止过度锻炼给肩袖带来二次伤害。