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介绍
肩袖损伤怎么办恢复快_议美网
14.肩袖损伤怎么办恢复快
有患者朋友问，肩袖损伤怎么办恢复快？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，小孩子肩袖损伤后，要避免肩部过度活动，像长时间大幅度甩动手臂、快速旋转肩部等激烈动作，防止损伤加重；不要提拉重物，比如背沉重书包、单手提重物，以免给肩部过大压力；也不要进行对抗性强的运动，如篮球的激烈对抗、羽毛球大力扣杀等；同时要注意保暖，别让肩部着凉，日常保持正确姿势，不趴着写作业、含胸驼背，减少对肩袖的刺激。