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介绍
肩袖和肱二头肌长头肌腱损伤_议美网
15.肩袖和肱二头肌长头肌腱损伤
肩袖和肱二头肌长头肌腱损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖和肱二头肌长头肌腱损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖与肱二头肌长头肌腱损伤后，要做好肩部保暖，可以穿厚实衣物或者使用护肩，避免寒冷刺激加重不适；同时可以进行适度按摩，以轻柔手法沿着肌肉走向按压，放松肩部肌肉、促进血液循环，但要注意力度适中，不要用力过猛加重损伤。日常还需要避免肩部过度活动，适当进行康复训练，逐步增强肩部力量与稳定性。