4.脚筋拉伤最好的治疗方法

有患者朋友问，脚筋拉伤最好的治疗方法。治疗脚筋拉伤，没有绝对最好的治疗方法，只能根据病情，选择适合的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚筋拉伤后，泡脚可以选用当归、川芎等活血药材煮水，水温要适宜，浸泡双脚15 - 20分钟，能促进脚部气血运行，减轻肿胀与疼痛。泡脚后可以进行简单的按摩，用掌心轻柔打圈按摩拉伤部位周边，再用拇指指腹重点按压太溪、昆仑等穴位，每个穴位按压3 - 5分钟，可以放松肌肉、疏通经络，帮助脚筋更快恢复。