8网球肘关节疼痛怎么治

网球肘关节疼痛的治疗以休息和局部护理为主，还可以同步贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘关节疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，网球肘关节疼痛时，局部的保暖也至关重要，一定要避免肘部受凉，日常穿长袖衣物或戴薄款护肘，避免空调、风扇直吹肘部。冬季外出时选加绒护肘，活动后及时擦干汗液，防止受凉引发不适。同时要减少肘部的用力，避免提重物这些会加重疼痛的动作，让肌肉充分休息。在急性期（48 小时内）冷敷止痛，慢性期热敷，疼痛明显可口服非甾体抗炎药，消炎止疼。必要时佩戴护具，若持续不缓解，及时就医处理。