5手臂肌肉拉伤怎么缓解疼痛

 手臂肌肉拉伤要想缓解疼痛其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外需要注意，在手臂无疼痛、肿胀，按压拉伤处无痛感时才可以逐步恢复运动。 可以做一些低强度活动，如散步、慢跑；温和的肩部绕环、轻缓的手腕屈伸，同时需要避免提重物、做俯卧撑等用到手臂发力的运动。如果选择口服药物，建议短期服用如布洛芬 、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需饭后服用，避免刺激胃黏膜，胃不好的患者建议选择对乙酰氨基酚来缓解疼痛。