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介绍
如何缓解肌肉拉伤_议美网
10如何缓解肌肉拉伤
缓解肌肉拉伤其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，缓解肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肌肉拉伤后，除了冷热敷以外，还需要制动休息，避免患处受力加重损伤；外用理疗贴的同时，可以同步口服非甾体抗炎药，缓解疼痛炎症；48小时后轻柔按摩、小幅度拉伸，放松肌肉；抬高患处减轻肿胀；还可以尝试红外线，超声波等理疗方式，促进修复。如果疼痛剧烈或活动受限，要及时就医排除撕裂。