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介绍
怎么快速缓解肌肉拉伤的疼痛感_议美网
12.怎么快速缓解肌肉拉伤的疼痛感
有患者朋友问，怎么快速缓解肌肉拉伤的疼痛感？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，快速缓解肌肉拉伤的疼痛感可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，首先要立刻停止活动，防止进一步损伤肌肉。然后找一个舒适的位置，让拉伤部位得到充分放松，避免肌肉持续紧张加重疼痛。接着可以用干净的软布对拉伤处进行适度加压包扎，注意力度适中，以减轻局部压力和疼痛。之后尽量保持安静休息，减少对拉伤肌肉的刺激，同时可以做些缓慢的深呼吸，帮助放松身心、缓解疼痛。