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介绍
怎样快速缓解肌肉拉伤的疼痛_议美网
13.怎样快速缓解肌肉拉伤的疼痛
有患者朋友问，怎样快速缓解肌肉拉伤的疼痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，快速缓解肌肉拉伤的疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，要立即停止活动，让肌肉放松，可以适度按摩拉伤部位周围肌肉，力度轻柔，促进血液循环。同时，不要强行继续运动，以免加重损伤；不要用力拉伸或者按压拉伤处，防止二次伤害；避免热敷、冷敷操作不当影响恢复；也不要盲目按摩拉伤核心部位，防止损伤扩大。休息一段时间后，可以按自身情况逐步进行温和的恢复活动。